Curso de Yoga para Principiantes
mar, 18 de feb
|Medellín
Si siempre has querido empezar a practicar yoga pero no sabías por dónde comenzar, ¡este curso es para ti! Es el momento perfecto para reconectar con tu cuerpo, reducir el estrés y cultivar una mente tranquila. A través de prácticas sencillas y guiadas, te acompañaremos en tu camino hacia el bienes
Horario y ubicación
18 de feb de 2025, 7:00 p. m. – 13 de mar de 2025, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
¿Qué aprenderás?
-Asanas (Posturas): Las posturas básicas de yoga para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.
-Pranayama (Respiración): Técnicas de respiración para calmar tu mente y recargar tu energía.
-Relajación y Meditación: Herramientas para liberar tensiones y alcanzar un estado de calma mental.
-Introducción a la Filosofía del Yoga: Descubre cómo el yoga puede ayudarte a vivir de forma más equilibrada y consciente.
Este curso está diseñado especialmente para quienes desean iniciarse en la práctica de yoga de manera accesible, con atención personalizada y un enfoque gradual.
Tickets
General
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Total
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